يعاني نحو 28.8 مليون شخص في جمهورية الكونغو الديمقراطية، أي ربع السكان، من انعدام حاد في الأمن الغذائي. وتشهد المقاطعات الشرقية تدهوراً كبيراً بسبب النزاع والنزوح والأوبئة وارتفاع الأسعار، مع تصنيف ملايين الأشخاص ضمن مراحل الأزمة والطوارئ الغذائية.

متلازمة تكيّس المبايض ليست مجرد اضطراب في الدورة الشهرية أو الإنجاب، بل حالة هرمونية قد ترتبط بمقاومة الإنسولين وزيادة خطر السكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم. التشخيص المبكر والنشاط البدني والتغذية المتوازنة يساعدون في تخفيف الأعراض وتقليل المخاطر.

يُسهم عصير البطيخ بفضل مركباته الطبيعية في دعم صحة القلب وتعزيز وظائف الأوعية الدموية، ما قد يساعد على ضبط ضغط الدم. لكن فوائده تختلف حسب الكمية المستهلكة والحالة الصحية، ولا يُعد بديلاً عن العلاج الطبي.

يكشف خبير تغذية أن سر لياقة كريستيانو رونالدو الاستثنائية بعد الأربعين ليس وصفات سحرية، بل البساطة والانتظام. نظامه يعتمد على أطعمة طبيعية متوفرة، مع التزام يومي بنسبة 95 بالمئة، بعيداً عن الحلول الرائجة.

أوناب يطلق تموينًا مباشرًا للمربين بأسعار مدعمة

اليونيسف: 9 آلاف و300 حالة سوء تغذية حادّ لدى أطفال غزة دون 5 سنوات

اليونيسف: أكثر من 10 آلاف طفل في غزة بحاجة لعلاج من سوء التغذية الحاد

الأونروا: حالات سوء التغذية بين الأطفال في غزة زادت بمقدار 3 مرات

112 طفلا في غزة يدخل دائرة سوء التغذية يوميا